Se puede conseguir levantar 140 Kg de Press de Banca con un año de entrenamiento.

¡Es palmario!

Toque.

Tú me suenas de Fc. Podrías copiar el hilo del gym a éstos lares. A más de uno que venga de Eol le podría venir bien.

Forovigoréxicos

Murashiro dijo:

Tú me suenas de Fc. Podrías copiar el hilo del gym a éstos lares. A más de uno que venga de Eol le podría venir bien.

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Por poder, pero tendría que ser material propio con mis métodos y eso lleva un trabajo laborioso.

El tema oficial de forocoches tiene material perteneciente a otro autor o autores, deberían ser ellos quienes lo abriesen aquí con todo lo que han creado.

De todos modos yo me desvinculé de dicha plataforma al poco de pertenecer a la misma, aparte de haber más paja que conversaciones propias sobre la materia a tratar, vi que no cumplían con el cometido de mantener un ambiente sobrio y sano.

Un saludo

ok